在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 63.65克 | 蛋白质: 68.27克 | 碳水物: 135.72克.
早餐: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Slim Bite Батончик Мята-Шоколад. 午餐: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо, Горбуша на Пару. 晚餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Barilla Паста. 小食/其他: Яйцо, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Победа Темный Шоколад без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|