在2020年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
560 千卡
|
脂肪: 26.05克 | 蛋白质: 37.97克 | 碳水物: 42.97克.
早餐: Heart Bolo de Chocolate Low Carb. 午餐: Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Alface, Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 小食/其他: Laranja Pêra. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|