在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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153.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 56 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2893 千卡
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脂肪: 85.81克 | 蛋白质: 157.91克 | 碳水物: 362.96克.
早餐: Hellmann's Maionese, Kibe Frito, Bauducco Torrada Salgada, Clara de Ovo. 午餐: Prats Suco de Laranja Integral, Prats Suco de Laranja Integral, Tomates, Repolho, Beterraba Cozida, Salpicão de Frango, Zilio Farofa Caseira , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca Bovina. 晚餐: Tang Suco de Uva, Tang Suco de Uva, Farofa, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 小食/其他: Leão Chá Mate Natural, Hemmer Ketchup Zero, Hellmann's Maionese, Seara Apresuntado, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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