在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 69.12克 | 蛋白质: 64.57克 | 碳水物: 104.64克.
早餐: Рисовые оладья, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Дикси Виноград Кишмиш, Мёд, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Куриная в Сметане, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. 小食/其他: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|