在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2311 千卡
|
脂肪: 87.79克 | 蛋白质: 127.33克 | 碳水物: 256.73克.
早餐: Комо Сыр Голландия, President Сметана 15%, Рудь Пельмени 100%. 午餐: АТБ Гранат, Торчин Горчица Американская , АТБ Груша, Знатна Курка Філе Курчати-Бройлера, Feijoa, Сильпо Яблоко, Своя Линия Курага, Monini Оливковое Масло, Своя Линия Гречка, Наша Ряба Печень Куриная. 晚餐: Norven Форель, Veladis Икра Трески, Премия Миндаль Сушеный, Красная Смородина, АТБ Кукурузная Каша, METRO Chef Сыр Бри, Ферма Фета Мягкий Сыр, Кулиничи Хліб Пушкарівський. 小食/其他: Караван Булочка с Повидлом, Конти День и Ночь. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|