|
Ела по времени как нужно- после 16:00, но , поскольку была в гостях, был не 1 полноценный прием пищи, а кусочничество какое-то. Все же сыр, даже в небольшом количестве, не дает мне худеть, особенно в сочетании с виноградом:D Правда, вчера еще была очень тяжелая силовая, может, задержалась вода. Посмотрим
|
74.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 111.76克 | 蛋白质: 49.13克 | 碳水物: 37.50克.
晚餐: Lindt Горький Шоколад 90%, Семушка Кешью Жареный, Lindt Горький Шоколад 85%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Миндаль Жареный, Голубика. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|