在2020年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 33.21克 | 蛋白质: 28.68克 | 碳水物: 137.82克.
早餐: Sania Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Hati Ayam, Nasi Putih. 午餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Chatime Bubble Milk Tea, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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