在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 83.05克 | 蛋白质: 50.90克 | 碳水物: 217.29克.
早餐: Песочное Тесто (Типа Печенья), Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Капуста Жареная, Чай с Сахаром, Хот-Дог. 晚餐: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Север Торт "Сметанник", Чай с Сахаром, Рис Отварной. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|