在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 108.40克 | 蛋白质: 86.59克 | 碳水物: 18.62克.
早餐: Город Сыра Голландский Сыр, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Елизавета Хлебцы Вафельные, Творожная запеканка, 4 Сезона Клюква Замороженная, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Домик в деревне Сметана 20%. 午餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фриттата. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|