在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 130.67克 | 碳水物: 57.08克.
早餐: Pretto Рикотта Сыр Мягкий /Pretto/, Дикие Радужные Форели, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Хачапури ПП ORom. 午餐: Творог 5%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|