在2020年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
783 千卡
|
脂肪: 61.60克 | 蛋白质: 49.66克 | 碳水物: 11.06克.
早餐: Bağdat Pul Biber, Karabiber, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, JACOBS JACOBS MONARCH 95 Q, Ceviz, Tereyağı, Kabak, Dereotu, Yumurta, Beyaz Peynir, Kişniş (Aş Otu) Kişniş. 午餐: Simbat Kabak Çekirdeği, GOUDA Gouda Pendir 200 gram Сваля Натурально, JACOBS JACOBS MONARCH 95 Q, Ivanovka Pehriz Tvorog🌀. 晚餐: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|