在2020年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 31.13克 | 蛋白质: 125.84克 | 碳水物: 91.07克.
早餐: Custom Food. 午餐: Egg, Chicken Gizzard, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Custom Food, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Chicken Gizzard, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), VECTORLABS Master Whey, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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