在2020年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 60.22克 | 蛋白质: 66.11克 | 碳水物: 107.36克.
早餐: Oatly Oat Drink Original, Hard-Boiled Egg, Avocado. 午餐: Spinach, Hard-Boiled Egg, La tourangelle Avocado oil, Sweet Potato, Salmon. 晚餐: Zucchini, La tourangelle Avocado oil, Chicken Thigh, White Rice. 小食/其他: Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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