在2020年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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45 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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217 千卡
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脂肪: 5.35克 | 蛋白质: 13.92克 | 碳水物: 31.99克.
早餐: eden pumpkin seeds 葵花籽, PB2 Powdered Peanut Butter, Sweet Potato, Apple, 山水 蒸煮有機嫩豆腐, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, Cocoa Powder (Unsweetened) , Blueberries. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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