在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 47.28克 | 蛋白质: 82.93克 | 碳水物: 96.35克.
早餐: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Молоко 3,2%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 午餐: Cheese Mag Сливочный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Колхоз Ленина Щупальца Кальмара в Горчице, Русское Море Морская Капуста Классическая. 晚餐: Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб Альпийский, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Капуста Тушеная без Масла, Говяжий Фарш Фарш . 小食/其他: Магнит Банан, Творог 5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|