在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 67.48克 | 蛋白质: 140.08克 | 碳水物: 169.36克.
早餐: Лента Груша Конференц, Тушеные Овощи, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Просто Кальмар Натуральный без Кожицы, Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Просто Кальмар Натуральный без Кожицы, Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Молочная Культура Йогурт с Брусникой, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Белок Яичный. 午餐: Dolce Albero Клюква Сушёная, Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Mixbar Миндаль, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кабачок. 小食/其他: Бон Пари Мармелад Жевательный, Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|