在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1843 千卡
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脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 48.99克 | 碳水物: 296.17克.
早餐: Şekersiz Çay, Mayonez, Kızarmış Beyaz Ekmek, Maret Hindi Füme. 午餐: Sarı Tatlı Mısır, Limon Suyu, Avokado, Filiz Makarna. 晚餐: Nohut Yemeği, Beyaz Ekmek, Reis Basmati Pirinç. 小食/其他: Kızılay Doğal Maden Suyu, Limon Suyu, Avokado, Kızarmış Beyaz Ekmek. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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