tinytot12的日记, 2020年10月24日

在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）

77.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 12.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月24日:

747 千卡

脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 35.11克. 早餐: Califia Farms Almond Milk Pumpkin Spice Creamer, Coffee, Organic Valley Organic Half & Half. 晚餐: Pickled Beets, Land O'Lakes Salted Butter, Haddock. 小食/其他: Driscoll's Blackberries, Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds, Sargento Sliced Swiss Natural Cheese. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

10支持者支持

Way to go glad to see you are progressing in the direction you want to!

2020年10月24日会员：: KayBuckaroo

Oh IKR? I think it was those two bags of candy this week. Haven’t walked (using Fitbit) in three days but i have decided today is the day i am getting serious enough to get this weight off. I have vacation next month and i’m pretty sure i don’t want to use it to lose weight. This original goal i had was from several years ago. If i can lose even 10# in the next 3 weeks i would be ok with that! 🤗

2020年10月24日会员：: tinytot12

Oh! I see! Well tis the season for candy so forget it and move on!!

2020年10月24日会员：: KayBuckaroo


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