在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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113.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 28.74克 | 蛋白质: 51.53克 | 碳水物: 62.72克.
早餐: Limão, Growth Supplements Gengibre em Pó. 晚餐: Kero Coco Água de Coco (200ml), Gomes da Costa Sardinha em Óleo Sabor Defumado, Banana Nanica, Maçãs Fuji, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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