在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3161 千卡
|
脂肪: 142.53克 | 蛋白质: 98.25克 | 碳水物: 123.53克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сахар, Фрегат Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Яйцо, Цветаевский пирог. 午餐: Цветаевский пирог, Салат листовой с заправкой, Mateus Вино Розовое Полусухое , Индолина Бедро Индейки. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Домашняя, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Коньяк. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|