在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 19.90克 | 蛋白质: 164.67克 | 碳水物: 194.00克.
早餐: NWB Suplements 100% Whey Protein Isolate, Huevo, Banano. 午餐: Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas Rojas, Pepino (Pelado), Tomates Rojos. 晚餐: Tomates Rojos, Papa Cocida, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Apio, Zanahoria, Clara de Huevo. 小食/其他: Queso Fresco, Choclo, Manzana Verde. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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