deusimarfilho的日记, 2020年10月24日

在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）

88.9 公斤最近减少: 14.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月24日:

466 千卡

脂肪: 21.37克 | 蛋白质: 33.03克 | 碳水物: 34.25克. 早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Bimbo Rap10 Tradicional, Frango Grelhado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 更多的......

2214 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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