在2020年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 54.44克 | 碳水物: 160.72克.
早餐: MG Food Crema di Castagne, Panmonviso Biscotto Salute, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. 午餐: Grisbì Crema Cocco, Coppini Prosciutto Crudo, Wasa Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, McEnnedy Cranberries, Pinoli, Mela, Finocchio. 晚餐: Birra Normale, Italpizza Pinsa Pomodoro e Mozzarella, Chili con Carne con Fagioli. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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