在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 81.22克 | 碳水物: 193.96克.
早餐: Exquisa Quark Genuss Orange Reich an Protein, Bio Kaufland Mais Waffeln , Kaffee. 午餐: Virtu Naleśniki, Banane. 晚餐: Gouda, Sinnack Eiweiß Toastbrötchen, Hähnchenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Santa Claus in Town Baumstamm. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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