在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 94.50克.
晚餐: Оливковое Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Сливочное Масло, Виноград, Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Банан, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|