在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 35.38克 | 蛋白质: 97.96克 | 碳水物: 233.81克.
早餐: Чай, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. 午餐: Ярмарка Пшенная Крупа, Кубанская Буренка Сметана 15%, Мое Любимое Лето Масло Крестьянское Сливочное, Ряба Крымская Филе Куриное, Морковь на Пару, Кабачок. 晚餐: Моя Цена Сыр Голландский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|