在2020年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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616 千卡
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脂肪: 16.16克 | 蛋白质: 23.10克 | 碳水物: 94.75克.
早餐: CSR Raw Sugar, Espresso Coffee, Soft Boiled Egg, Espresso Coffee, CSR Raw Sugar. 晚餐: Crab Sticks, Broccoli, Fodmapped Roasted Pumpkin Soup. 小食/其他: Grapes, Peters Original Vanilla Ice Cream, Coles Ice Cream Cup Cones. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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