在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 78.22克 | 蛋白质: 88.89克 | 碳水物: 180.20克.
早餐: Молоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Дикси Виноград Кишмиш, Nutiva Кокосовый Сахар. 午餐: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Рис Вареный, Подлива, Апельсин. 晚餐: ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Nutiva Кокосовый Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Курица Вареная. 小食/其他: Сыр Сулугуни, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Дарница Хлеб Бородинский, Кофе, Nutiva Кокосовый Сахар. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|