在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 40.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 37.40克 | 蛋白质: 81.49克 | 碳水物: 141.76克.
早餐: Perugina Cacao Zuccherato, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Farina Bianca. 午餐: Parmigiano (Grattugiato), Valleoro Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Carne. 晚餐: Pane Comune, Zucchine, Conad Formaggio Spalmabile Alimentum, Peperone Rosso Dolce, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Pangrattato, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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