在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 113.88克 | 碳水物: 264.39克.
早餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Decathlon Burro d'arachide. 午餐: Mela, Land Ricottine, Fagioli (in Scatola), Riso, Rio Mare Tonno al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 小食/其他: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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