在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 72.78克 | 蛋白质: 44.30克 | 碳水物: 199.34克.
早餐: Avocado. 午餐: SPAR Stangensellerie, Sellerie, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). 晚餐: Alpro Skyr Style Natur , Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Taifun Tofu-Wiener. 小食/其他: Bonbon, Taifun Tofu-Wiener, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|