在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 70.74克 | 蛋白质: 147.13克 | 碳水物: 123.58克.
早餐: Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, Персики, ВкусВилл Белок Яичный. 午餐: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Grow Food Сметанный Соус, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Семга Запеченная. 晚餐: ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры, Руккола. 小食/其他: Добрые Традиции Батончик Мюсли с Фундуком и Ананасом, Творожные кексы без сахара. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|