在2020年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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87.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2055 千卡
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脂肪: 29.11克 | 蛋白质: 44.52克 | 碳水物: 165.63克.
早餐: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Jordgubbssylt Lågkalori, Kaffe. 午餐: Rotfruktsplättar med keso,bacon och rårörda lingon. 晚餐: Starköl, Smörgåstårta. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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