在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 67.73克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 83.33克.
早餐: Банан, Сыр, Авокадо, Хлеб, Семга Слабосоленая. 午餐: Сырники ПП. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
2020年10月24日 会员：: света пп
|
|
|