在2010年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2207 千卡
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脂肪: 147.86克 | 蛋白质: 163.65克 | 碳水物: 58.62克.
早餐: Mushrooms, Jalapeno Peppers , Onions , Jicama, Cheddar Cheese , Egg, Bacon, Butter , Heavy Cream, Spinach. 午餐: Rotisserie Chicken, Blue Cheese Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Mushrooms , Cheddar Shredded Cheese, Egg. 晚餐: Cheddar Shredded Cheese, Sour Cream, Southwestern Chile con Carne, Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, carbrite diet chocolate peanut butter bar. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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