在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 58.69克 | 蛋白质: 48.52克 | 碳水物: 102.64克.
早餐: コーヒー, バナナ, トップバリュ 大豆粉入りデニッシュ. 午餐: トップバリュ ベビーチーズアーモンド入り, ハンバーグ, 雪印乳業 とろけるスライス, 玉ねぎ, 目玉焼き, アボカド, レタス, サツマイモ. 晚餐: 鶏のもも肉, パクチー, 白菜, トップバリュー もやし. 小食/其他: ローソン カフェラテ M, クッキー, ロッテ パイの実, セブンイレブン 有機むき甘栗. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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