在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 41.39克 | 蛋白质: 76.87克 | 碳水物: 122.31克.
早餐: Блины на Молоке, Сгущенное Молоко. 午餐: Морковь, Болгарский Перец, Мираторг Фарш "Домашний", Макароны Отварные. 晚餐: Картошка Вареная, Лук, Магнит Морковь Свежая, Запеченная или Жареная Треска. 小食/其他: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Летний Луг Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|