在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 63.96克 | 蛋白质: 62.09克 | 碳水物: 93.61克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Лента Сырники Домашние. 午餐: Чай с Сахаром, Беринг Шпроты Крупные в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Белое Столовое Вино, Свинина Запеченая, Капуста Жареная. 小食/其他: Вина и Воды Абхазии Вино Эшера. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|