在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 46.39克 | 碳水物: 167.70克.
早餐: Фейхоа с Сахаром Моя, Шоколадная Колбаса, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Овощное Рагу Мое. 晚餐: Вареное Яйцо, Блины на Молоке. 小食/其他: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Фейхоа с Сахаром Моя, Фейхоа с Сахаром Моя, Шоколадная Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|