在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 70.16克.
早餐: Mamão, Italac Queijo Mussarela, Sadia Peito de Frango Fatiado, Pullman Pão Integral Original, Manteiga, Ovo Frito. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Moída, Vapza Grão de Bico. 小食/其他: Kiwi, Yorgus Iogurte Natural Grego. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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