在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 32.81克 | 蛋白质: 42.58克 | 碳水物: 151.86克.
早餐: Tahu Kukus, Pangsit Polos, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nissin Crispy Crackers, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. 午餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Nissin Crispy Crackers. 晚餐: Nasi Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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