在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1788 千卡
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脂肪: 67.37克 | 蛋白质: 154.58克 | 碳水物: 163.67克.
早餐: Mamão Formosa, Santa Clara Ricota Fresca, Plus Vita Pão Integral, Ovo Cozido. 午餐: Batata Doce, Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Extra Fígado Bovino, Cenouras, Beterraba Cozida, Alface. 晚餐: Qualitá Uva sem Semente Sweet Globe, Filé de Frango Grelhado, Extra Fígado Bovino, Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. 小食/其他: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Atlhetica Whey Protein Premium. 更多的......
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