在2020年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
45.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 43.95克 | 碳水物: 244.17克.
早餐: Lupis, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: Bubur Kacang Hijau, Momogi Stick Coklat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih, Kue Beras, Cahkwe. 小食/其他: Keripik Singkong, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|