在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 85.24克 | 蛋白质: 79.61克 | 碳水物: 201.39克.
早餐: Perdigão Salsicha Hot Dog, Panco Pão de Forma Premium. 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura, Peixe Empanado Frito. 晚餐: McDonald's Batata Frita Média, X Salada. 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Lacta Bis (7g), Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Mangas. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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