在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 72.54克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 48.42克.
午餐: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Ovo, Banana Prata, Wickbold Pão Integral. 晚餐: Kisabor Molho para Salada Italiano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 小食/其他: Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau, Queijo Provolone, Tirolez Queijo Parmesão, Maracujá. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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