在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2800 千卡
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脂肪: 104.71克 | 蛋白质: 138.37克 | 碳水物: 268.78克.
早餐: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 午餐: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー. 晚餐: 枝豆, 豚ひき肉, ナス, ミートソース, ご飯. 小食/其他: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), キリンビール 一番搾り, ローソンセレクト サラダチキンスティック（バジル）, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, キリンビール 一番搾り(500ml), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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