在2020年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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75.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 15.30克 | 碳水物: 120.05克.
早餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. 午餐: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). 小食/其他: Bakwan, Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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