在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1909 千卡
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脂肪: 75.95克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 229.12克.
早餐: Kiwi, Melancia, Melão Amarelo. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Canastra Queijo Minas Artesanal, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Brigadeiro, Sodiê Brigadeiro, Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 小食/其他: Doce de Leite, Embaré Bala de Caramelo, Camponesa Leite Integral, Kiwi, Morangos, Nestlé Aveia em Flocos Finos. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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