在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 59.72克 | 蛋白质: 76.42克 | 碳水物: 118.34克.
早餐: Пестравка Молоко 3,2%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Яйцо Куриное. 晚餐: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Евроспар Горбуша Холодного Копчения, Запеченный Картофель. 小食/其他: Виктория Пампушки Сырные, Магнит Хурма, Магнит Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|