在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 157.73克 | 碳水物: 255.36克.
早餐: Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo de Manteiga, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Camponesa Manteiga com Sal, Aurora Filezinho de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. 小食/其他: Arroz Parboilizado Cozido, Banana, Aurora Filé de Peito de Frango, Camponesa Manteiga com Sal, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|